Schnorcheln für Anfänger: Ihr erstes Mal im Roten Meer

Wenn Sie noch nie geschnorchelt haben, ist Sharm El Sheikh ein wunderbarer Ort für den Anfang. Das Wasser ist fast das ganze Jahr klar und warm, die Riffe reichen bis dicht unter die Oberfläche, und Sie sehen bunte Fische, sobald Sie das Gesicht ins Wasser halten. Sie brauchen nur eine Maske, einen Schnorchel, etwas Übung und einen ruhigen ersten Stopp. Unser Schnorchelausflug zur Insel Tiran ist eine gute Wahl für das erste Mal: Der erste Stopp ist eine flache, geschützte Lagune, und ein Schnorchelguide begleitet Sie den ganzen Tag.

Vorher: im Pool üben

Zehn Minuten im Hotelpool am Vortag machen einen großen Unterschied.

1. Setzen Sie Maske und Schnorchel auf und stellen Sie sich in brusttiefes Wasser.
2. Beugen Sie sich vor, das Gesicht im Wasser, und atmen Sie langsam durch den Mund. Anfangs fühlt es sich seltsam an; nach ein, zwei Minuten wird es leicht.
3. Lassen Sie sich auf dem Bauch treiben, die Arme entspannt. Das Salzwasser im Meer trägt Sie noch besser als der Pool.
4. Üben Sie das Ausblasen des Schnorchels: Wenn Wasser hineinkommt, heben Sie den Kopf oder blasen Sie kräftig und kurz durch das Rohr aus.

Die Maske richtig anpassen

Eine undichte oder beschlagene Maske ist der häufigste Grund, warum Anfänger aufgeben. So vermeiden Sie das:

• •Prüfen Sie den Sitz: Drücken Sie die Maske ohne Band an Ihr Gesicht und atmen Sie sanft durch die Nase ein. Bleibt sie von selbst haften, passt sie.
• •Halten Sie Haare aus dem Dichtrand, auch Pony und einzelne Strähnen. Durch einen Schnurrbart kann Wasser eindringen; etwas Vaseline darauf hilft.
• •Ziehen Sie das Band nicht zu fest. Es sollte über den Ohren sitzen und die Maske eng halten, nicht ins Gesicht drücken.
• •Gegen Beschlagen: Reiben Sie einen Tropfen Babyshampoo oder Antibeschlag-Gel auf die Innenseite des Glases und spülen Sie es vor dem Einstieg leicht ab.

Wenn Sie eine Brille tragen, fragen Sie vor der Reise nach einer Maske mit Sehstärke, oder nehmen Sie Kontaktlinsen mit und schließen Sie die Augen, falls Wasser eindringt.

Atmen und ruhig bleiben

Atmen Sie langsam und tief durch den Mund, als würden Sie seufzen. Kurze, schnelle Atemzüge geben Ihnen das Gefühl, keine Luft zu bekommen, auch wenn das nicht stimmt. Wenn Sie nervös werden, heben Sie einfach den Kopf, nehmen Sie den Schnorchel aus dem Mund und lassen Sie sich einen Moment treiben. Auf einem Bootsausflug lässt Sie eine Schwimmweste oder Schnorchelweste ganz ohne Anstrengung treiben und nimmt den Stress vollständig weg. Tragen Sie eine, wenn Sie kein sicherer Schwimmer sind.

Flossen benutzen

Flossen machen das Schnorcheln viel leichter, aber man muss sich kurz daran gewöhnen.

• •Schlagen Sie langsam aus der Hüfte, mit langen, entspannten Beinen, nicht aus den Knien wie beim Radfahren.
• •Halten Sie die Flossen unter der Oberfläche. Planschen kostet Kraft und verscheucht die Fische.
• •Ziehen Sie sie am Wasserrand oder auf der Bootstreppe an. Vorwärts gehen mit Flossen ist mühsam; wenn Sie gehen müssen, dann rückwärts.

Das Riff schützen (und sich selbst)

Korallen leben und sind empfindlich, manche nesseln oder verursachen Schürfwunden. Halten Sie sicheren Abstand:

• •Stellen Sie sich nie auf Korallen, berühren oder treten Sie sie nicht. Bleiben Sie waagerecht und lassen Sie sich darüber treiben.
• •Berühren oder füttern Sie keine Fische.
• •Tragen Sie ein UV-Shirt oder T-Shirt, um Ihren Rücken vor Sonnenbrand zu schützen, der beim Treiben mit dem Gesicht nach unten schnell entsteht.
• •Bleiben Sie bei Ihrem Guide und Ihrer Gruppe und folgen Sie den Anweisungen der Crew, wo Sie schwimmen. Strömungen können sich ändern.

Welcher Ausflug ist am besten für das erste Mal?

• •Schnorchelausflug zur Insel Tiran (30 €). Etwa 8 Stunden mit drei Schnorchelstopps. Der erste, die Blue Laguna, ist flach und sehr klar, ideal, um vor den tieferen Riffen Selbstvertrauen zu gewinnen. Mittagessen und Softdrinks gibt es an Bord, und ein Schnorchelguide ist inbegriffen. Unser Ratgeber zu den Riffen der Insel Tiran beschreibt die Stopps.
• •Bootsausflug nach Ras Mohammed und White Island (30 €). Etwa 8 Stunden mit zwei Schnorchelstopps im Nationalpark und einem Halt im flachen Wasser rund um White Island, mit Mittagessen an Bord. Schnorchelausrüstung ist nicht inbegriffen, bringen Sie also Ihre eigene mit oder fragen Sie bei der Buchung.
• •Ras Mohammed per Bus (16 €). Ein halber Tag an Land mit Schnorcheln vom Strand zum Abschluss, bei dem Sie ins Meer hineingehen, statt vom Boot zu springen. Ein Schnorchelguide ist inbegriffen, Ausrüstung nicht. Eine gute Wahl, wenn Sie vor tiefem Wasser Respekt haben oder zu Seekrankheit neigen.

Unsere Seite zum Schnorcheln in Sharm El Sheikh vergleicht alle Schnorchelausflüge.

Was werde ich sehen?

Schon beim ersten Stopp sehen Sie wahrscheinlich Papageifische, Falterfische, Riffbarsche und vielleicht einen Clownfisch in seiner Anemone. Unser Ratgeber zu den Fischen im Roten Meer hilft Ihnen, sie zu benennen.

Wassertemperatur

Das Rote Meer ist im Sommer warm und hat von Dezember bis Februar etwa 21–23 °C. Im Winter schnorcheln viele in einem UV-Shirt oder einem dünnen Neoprenanzug. Wenn Ihnen kalt wird, steigen Sie aus, trocknen Sie sich ab und wärmen Sie sich auf dem Sonnendeck auf.

Mit Kindern unterwegs? Unser Ratgeber Sharm El Sheikh mit Kindern behandelt das Schnorcheln mit der Familie.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich schnorcheln, wenn ich nicht schwimmen kann?

Ja, mit einer Schwimmweste oder Schnorchelweste, die Sie an der Oberfläche hält. Bleiben Sie in der Nähe Ihres Guides und beginnen Sie an einer flachen, geschützten Stelle wie dem ersten Stopp des Ausflugs zur Insel Tiran.

Welcher Schnorchelausflug in Sharm El Sheikh ist am besten für Anfänger?

Der Ausflug zur Insel Tiran (30 €) ist ein guter erster Ausflug, weil der erste Stopp eine flache, klare Lagune ist und ein Schnorchelguide inbegriffen ist. Wenn Sie lieber vom Strand ins Meer gehen, endet die Ras-Mohammed-Tour mit dem Bus (16 €) mit Schnorcheln vom Strand.

Wie verhindere ich, dass meine Maske beschlägt?

Reiben Sie einen Tropfen Babyshampoo oder Antibeschlag-Gel auf die Innenseite des Glases und spülen Sie es vor dem Einstieg leicht ab. Wenn Sie die Haare aus dem Dichtrand halten, bleibt die Maske dicht.

Muss ich meine eigene Schnorchelausrüstung mitbringen?

Das ist eine gute Idee, besonders eine Maske, die Ihnen gut passt. Bei den Ras-Mohammed-Ausflügen ist keine Schnorchelausrüstung inbegriffen; fragen Sie uns bei der Buchung, wenn Sie welche leihen möchten.