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Mer & snorkeling

Le snorkeling pour débutants : votre première fois en mer Rouge

Sharm El Sheikh Safari Team
15 octobre 2026
5 min de lecture
Le snorkeling pour débutants : votre première fois en mer Rouge

Jamais fait de snorkeling ? La mer Rouge est l'un des meilleurs endroits au monde pour apprendre. Voici comment vous habituer au masque et au tuba, et par quelle sortie commencer depuis Sharm El Sheikh.

Si vous n'avez jamais fait de snorkeling, Sharm El Sheikh est un endroit idéal pour commencer. L'eau est claire et chaude la majeure partie de l'année, les récifs remontent près de la surface, et vous voyez des poissons colorés dès que vous mettez la tête sous l'eau. Il vous suffit d'un masque, d'un tuba, d'un peu d'entraînement et d'un premier arrêt calme. Notre sortie snorkeling à l'île de Tiran est un bon choix pour une première fois : son premier arrêt est un lagon peu profond et abrité, et un guide de snorkeling vous accompagne toute la journée.

Avant de partir : entraînez-vous à la piscine

Dix minutes dans la piscine de l'hôtel la veille font une grande différence.

  1. Mettez le masque et le tuba et tenez-vous debout dans l'eau jusqu'à la poitrine.
  2. Penchez-vous en avant, le visage dans l'eau, et respirez lentement par la bouche. C'est étrange au début ; cela devient facile en une minute ou deux.
  3. Flottez sur le ventre, les bras détendus. L'eau salée de la mer vous portera encore mieux que la piscine.
  4. Entraînez-vous à vider le tuba : si de l'eau entre, relevez la tête, ou soufflez fort et d'un coup sec dans le tube.

Bien ajuster le masque

Un masque qui fuit ou qui s'embue est la première raison pour laquelle les débutants abandonnent. Pour l'éviter :

  • Testez l'ajustement : sans utiliser la sangle, appuyez le masque sur votre visage et inspirez doucement par le nez. S'il tient tout seul, il vous va.
  • Dégagez les cheveux de la jupe du masque, y compris la frange et les mèches rebelles. Une moustache peut laisser passer l'eau ; un peu de vaseline dessus aide.
  • Ne serrez pas trop la sangle. Elle doit passer au-dessus des oreilles et maintenir le masque sans l'écraser contre le visage.
  • Contre la buée : frottez une goutte de shampoing pour bébé ou de gel antibuée à l'intérieur de la vitre et rincez légèrement avant d'entrer dans l'eau.

Si vous portez des lunettes, renseignez-vous sur un masque à votre vue avant de partir, ou apportez des lentilles et fermez les yeux si l'eau entre.

Respirer et rester calme

Respirez lentement et profondément par la bouche, comme si vous soupiriez. Des respirations courtes et rapides donnent l'impression de manquer d'air même quand ce n'est pas le cas. Si vous vous sentez anxieux, relevez simplement la tête, retirez le tuba et flottez un instant. En bateau, un gilet de sauvetage ou de snorkeling vous permet de flotter sans aucun effort, ce qui enlève tout le stress. Portez-en un si vous n'êtes pas à l'aise dans l'eau.

Utiliser les palmes

Les palmes rendent le snorkeling bien plus facile, mais il faut une minute pour s'y habituer.

  • Battez lentement depuis les hanches, jambes longues et détendues, pas depuis les genoux comme à vélo.
  • Gardez les palmes sous la surface. Les éclaboussures gaspillent de l'énergie et font fuir les poissons.
  • Enfilez-les au bord de l'eau ou sur l'échelle du bateau. Marcher en avant avec des palmes est maladroit ; si vous devez marcher, faites-le à reculons.

Protéger le récif (et vous-même)

Le corail est vivant et fragile, et certains coraux piquent ou égratignent. Gardez une distance de sécurité :

  • Ne marchez jamais sur le corail, ne le touchez pas et ne donnez pas de coups de palmes dedans. Restez à l'horizontale et flottez au-dessus.
  • Ne touchez pas les poissons et ne les nourrissez pas.
  • Portez un lycra anti-UV ou un t-shirt pour protéger votre dos des coups de soleil, qui arrivent vite quand on flotte face vers le bas.
  • Restez avec votre guide et votre groupe, et suivez les consignes de l'équipage sur les zones de baignade. Les courants peuvent changer.

Quelle sortie pour une première fois ?

  • Sortie snorkeling à l'île de Tiran (30 €). Environ 8 heures avec trois arrêts snorkeling. Le premier, la Blue Laguna, est peu profond et très clair, parfait pour prendre confiance avant les récifs plus profonds. Le déjeuner et les boissons fraîches sont servis à bord, et un guide de snorkeling est inclus. Notre guide des récifs de l'île de Tiran décrit les arrêts.
  • Sortie en bateau à Ras Mohammed et White Island (30 €). Environ 8 heures avec deux arrêts snorkeling dans le parc national et un arrêt dans l'eau peu profonde autour de White Island, avec déjeuner à bord. Le matériel de snorkeling n'est pas inclus : apportez le vôtre ou demandez-nous lors de la réservation.
  • Ras Mohammed en bus (16 €). Une demi-journée sur terre avec du snorkeling depuis la plage pour finir, où vous entrez dans la mer à pied au lieu de sauter d'un bateau. Un guide de snorkeling est inclus, le matériel non. Une bonne option si l'eau profonde vous impressionne ou si vous avez le mal de mer.

Notre page sur le snorkeling à Sharm El Sheikh compare toutes les sorties snorkeling.

Que vais-je voir ?

Dès le premier arrêt, vous verrez probablement des poissons-perroquets, des poissons-papillons, des demoiselles et peut-être un poisson-clown dans son anémone. Notre guide des poissons de la mer Rouge vous aide à les reconnaître.

Température de l'eau

La mer Rouge est chaude en été et autour de 21–23 °C de décembre à février. En hiver, beaucoup font du snorkeling en lycra anti-UV ou en combinaison fine. Si vous avez froid, sortez, séchez-vous et réchauffez-vous sur le pont soleil.

Vous voyagez avec des enfants ? Notre guide Sharm El Sheikh en famille parle du snorkeling en famille.

Questions fréquentes

Peut-on faire du snorkeling sans savoir nager ?

Oui, avec un gilet de sauvetage ou de snorkeling, qui vous maintient à la surface. Restez près de votre guide et commencez dans un endroit peu profond et abrité, comme le premier arrêt de l'excursion à l'île de Tiran.

Quelle sortie snorkeling à Sharm El Sheikh est la meilleure pour les débutants ?

L'excursion à l'île de Tiran (30 €) est une bonne première sortie, car son premier arrêt est un lagon clair et peu profond et un guide de snorkeling est inclus. Si vous préférez entrer dans la mer depuis une plage, l'excursion à Ras Mohammed en bus (16 €) se termine par du snorkeling depuis la plage.

Comment empêcher mon masque de s'embuer ?

Frottez une goutte de shampoing pour bébé ou de gel antibuée à l'intérieur de la vitre et rincez légèrement avant d'entrer dans l'eau. Dégager vos cheveux de la jupe du masque l'empêche de fuir.

Dois-je apporter mon propre matériel de snorkeling ?

C'est une bonne idée, surtout un masque bien ajusté. Le matériel de snorkeling n'est pas inclus dans les sorties à Ras Mohammed ; demandez-nous lors de la réservation si vous devez en louer.

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Excursion snorkeling à l'île de Tiran depuis Sharm El Sheikh

Croisière snorkeling d'une journée vers l'île de Tiran : 3 arrêts snorkeling, déjeuner à bord et transferts depuis votre hôtel inclus.

  • ⏱ 8 heures
  • 🚐 Prise en charge à l'hôtel à Sharm El Sheikh incluse
  • ✓ Annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant
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À partir de€30
Voyageurs
Adultes
€30 par adulte
2
Enfants (6–11 ans)
€20 par enfant
0
Total estimé€60

Pas de frais cachés

  • Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant
  • Aucun prépaiement, paiement à la prise en charge
  • Prise en charge à l'hôtel à Sharm El Sheikh incluse
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